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本周因为过冬至,当天的食谱做了一下调整,其他几天执行得都不错。一周做了20多道菜,挺有成就感的😊。每餐的制作时间基本都控制在1小时内,也比较合理。下周继续保持,考虑到元旦假期,可能会略有调整。🗓2023.12.25~2023.12.31🍚谷、薯、杂豆类:红薯、紫薯、玉米、粗粮粘豆包、素包子、糙米、藜麦、大米、...